실버타운에 대한 관심들이 많으실겁니다. 노후에 다양한 편의시설과 의료시설 혜택을 받으면서 생활을 할수 있기 때문입니다. 단 실버타운을 이용하려면 평균 월200만원의 비용이 발생된다고 합니다. 부담되실텐데 자격조건이 되시는 분들이라면 알뜰 실버타운신청을 하실수 있습니다. 월 5만원에 이용이 가능하니 아래에서 내용 확인해 보시고 바로 신청해 보시기 바랍니다.  목차알뜰실버타운이란?   노후에 거주문제를 해결할 방법이 크게 4가지가 있습니다. 실버타운 건강식사, 운동, 여가, 생활편의 고령자복지주택 알뜰실버타운 공공임대주택 고령자추천주택 실버하우스아파트, 오피스텔, 다가구  다양한 주택들중 고령자 복지주택은 자격요건이 되시는분들이라면 월 5만원 이용료로 평생 거주를 할수있다는 장점이 있습니다. 주택설계도 고령..

일본여행가기전에 필수적으로 정보를 입력해야하는데 정보를 입력하는 사이트가 바로JAPANVISITWEB(비지트제팬)입니다.  회원가입과 정보입력방법 제가 자세히 알려드릴텐데 중요한건 공식 사이트에서 꼭 등록을 해주셔야 합니다. 출처가 불분명한 앱을 주의해 주시기 바랍니다. 목차 JAPANVISITWEB 등록방법    JAPANVISITWEB사이트에 개인정보를 등록하는이유는 일본여행을 하기위해 비자등록을 해야 하기 때문입니다. 아주 간편하게 등록하실수 있습니다. 일단 등록하시기 전에 준비해야 할것이있습니다. JAPANVISITWEB 비자등록전 준비해야할것1. 여권번호 2. 여권 유효기간 3. 방문하려는 숙소정보(주소및 연락처등)  비자등록순서1. 공식홈페이지에 접속후 제일 먼저 회원가입을 완료해 주세요. 아..

다이어트의 계절이 다가오면서 유독 닭가슴살 식단에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 일단 최고의 효율을 낼수 있는 식단을 알아두시고 닭가슴살을 곁들여 드시면 좋기 때문에 식단확인부터 필수적으로 확인하고 닭가슴살 삶는법에 대해서 알아보시는것을 추천드립니다. 목차 재료준비  위에서 다이어트 식단표를 확인해보셨다면 단백질 섭취에 대한 중요성을 잘 아셨을겁니다. 일단 닭가슴살을 맛있게 삶기위한 재료준비를 먼저 해야 합니다. 1. 닭가슴살 1덩어리~2덩어리 (더많이 준비하셔도 됩니다.)2. 소금 2큰술(1덩어리 기준이며 덩어리가 늘어날수로 비례해서 넣어주시면 됩니다) 3. 맛술또는 미리 2큰술(1덩어리 기준이며 덩어리가 늘어날수로 비례해서 넣어주시면 됩니다)4. 월계수잎 2장   닭가슴살 삶는방법  1. 닭가슴살..

교통비부담을 덜어주기 위해서 국가에서 교통비 지원을 해주고 있습니다. 그중 경기도 분들은 추가로 교통비 혜택을 받을수 있는 경기 더 패스 카드가 출시되었습니다. 기존 기후동행카드, k-패스혜택에서 더받을수 있는 혜택은 신청하시는분들만 받을수 있으니 아래에서 바로 신청해 보시기 바랍니다.   목차THE 경기패스(더경기패스)란? 나라에서 교통비부담을 덜어주기위해서 지원하는 K패스와 연계되어 K패스혜택에서 추가로 받을수있는 혜택입니다. 경기도민들만 받을수 있는 지원입니다. 혜택내용더경기패스는 교통비 환급으로 지원을 해줍니다. 단 기준이 있는데 월 15회이상 대중교통을 이용해야 환급을 받을수 있습니다. 15회이상충족시 아래와 같이 환급을 받을수 있습니다. 환급표 저소득층 교통비 53% 환급 청년(19세~39세)..