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술을 먹는 성인들 중 알코올 의존도가 높아서 중독에 가까운데도 그 사실을 모르고 있는 사람들이 꽤 많습니다. 그러다 보니 서서히 알코올 의존도가 높아지고 그로 인해서 건강도 잃는 안타까운 일들이 일어나고 있습니다. 오늘 무료 오디트 검사를 통해서 알코올 의존도가 어떤지에 대해서 명확히 알아보시기 바랍니다.
[목차]
알코올 오디트 검사란?
알코올섭취량, 의존도, 피해경험등을 조사하기 위해서 세계보건기구(WHO)가 개발한 검사입니다. 이검사를 통해 알코올의존도를 알게 되어 현재의 나의 상황을 정확하게 파악할 수 있습니다.
문항도 10문항이기 때문에 오래 걸리지 않고 금방 검사를 할 수 있으니 아래에서 알코올의존도 검사를 지금 바로 시작해 보시기랍니다.
알코올중독 자가진단테스트
1번부터 5번문항
공식홈페이지에서 제대로 검사진행을 하기 앞서선 어떤 문항이 있는지 보시고 나의 음주패턴을 잘 생각해 보시기 바랍니다. 그래야 보다 정확한 검사진행이 가능합니다.
6번부터 10번문항
아래에서 오디트 검사진행을 해보시고 진행결과에 대한 설명도 아래에서 해드리겠습니다.
오디트검사 결과 확인
검사결과는 남성과여성 나이에 따라 기준이 다릅니다. 검사결과에 따라 정상(저위험군), 위험(고위험군), 알코올장애(알코올의존도가 높고 알코올사용장애)로 나누어집니다.
정상(저위험군) (남성 0점~9점, 여성또는 65세이상 고령자 0점~5점) |
안전한 음주 습관을 가지고 있는편인 정상(저위험군)이지만 술을 먹는 양과 횟수를 줄이는 것이 좋습니다. |
위험(고위험군) (남성 10점~19점, 여성 6점~9점) |
고위험군은 아직 큰 문제가 발생되지 않았으나 음주를 하는 횟수와 먹을때 먹는양이 많기 때문에 주의를 하는것이 좋습니다. |
알콜장애(알콜 의존도 높음) (남성 20점이상, 여성 10점이상) |
본인의 의지만으로 술먹는양과 횟수 조절을 하기 힘든 상태입니다. 반드시 전문적인 치료와 병행하시는것이 좋고 술을 줄이는것이 아닌 안먹는것이 좋습니다. |
오늘은 무료 오디트검사를 통해 나의 음주습관을 알아보는 방법에 대해 알려드렸습니다. 알아두시면 반드시 도움이 될만한 정보를 모아봤으니 아래에서 확인해 보시기 바랍니다.
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